SommerHold

ZUMBA MED MIA TRAVIS SCHMIDT
Nordvest hallen
Tirsdag 19.00 - 20.00 (1. april - 27. maj)
Zumba er for alle der vil i form på en sjov og effektiv måde. Det er en samlet workout bestående af
cardio, træning, koordination og fleksibilitet
Zumba med Mia er en fest, ren livsglæde og energi for krop og sjæl

Yoga MED KIRSTEN NOWACK
Nordvest hallen 1. floor
Mandag 17.30 - 18.45 (7.april - 2. juni)
Yoga handler om at forene det fysiske med det mentale. Alle kan være med uanset niveau. Vi
arbejder i roligt tempo med forskellige variationer

Strong Nation
Lundgårdsskolen
Onsdag 19.00 - 20.00 (23.april - 11. juni)
Strong Nation er et høj-intensitets-interval-træningsprogram, der er designet til at rykke dine
grænser og forbedre din form. Holdet er for alle

Rytme 25+, landsstævnehold
Lundgårdsskolen
Tirsdag 19.30 - 21.00 (22.april -Landsstævne)
Vil du med Rytme 25+ til Landsstævnet i Vejle 2025?
Du behøver ikke at have gået på 25+ i vintersæsonen – alle er velkomne! Nogle af serierne vil
blive genbrugt til landsstævnet, men der er selvfølgelig god tid og mulighed for at lære dem til
træningerne.

MGP Dans
Nordvesthallen
Onsdag 18.30 - 19.15 (23. marts - 11. juni)
Elsker du MGP-sange, danse og sjov? Så er MGP Dans noget for dig! Vi danser til de nyeste
MGP-hits, lærer seje moves og hygger os sammen. Alle børn i 0.-4. klasse kan være med!

Drenge tons
Nordvesthallen
Onsdag 17.00 - 18.15 (2. april - )
Er I klar til at give den MAX GAS? Kom og vær med til tons på redskaber, parkour og
vilde spring – vi lover fuld fart og sjov fra start til slut!